Álbum IX Aniversario Rock & Wall Climbing, 27/05/2021 - Rocódromo escalada Sevilla. Rock & Wall Climbing.

Skip to main content

Actividades
Tarifas
Instalaciones
Contacto
facebook instagram whatsapp

Álbum IX Aniversario Rock & Wall Climbing, 27/05/2023

IX Aniversario-289

IX Aniversario-288

IX Aniversario-287

IX Aniversario-286

IX Aniversario-285

IX Aniversario-284

IX Aniversario-283

IX Aniversario-282

IX Aniversario-281

IX Aniversario-280

IX Aniversario-279

IX Aniversario-278

IX Aniversario-277

IX Aniversario-276

IX Aniversario-275

IX Aniversario-274

IX Aniversario-273

IX Aniversario-272

IX Aniversario-271

IX Aniversario-270

IX Aniversario-269

IX Aniversario-268

IX Aniversario-267

IX Aniversario-266

IX Aniversario-265

IX Aniversario-264

IX Aniversario-263

IX Aniversario-14

IX Aniversario-261

IX Aniversario-13

IX Aniversario-259

IX Aniversario-258

IX Aniversario-257

IX Aniversario-256

IX Aniversario-201-2

IX Aniversario-254

IX Aniversario-253

IX Aniversario-252

IX Aniversario-251

IX Aniversario-250

IX Aniversario-249

IX Aniversario-248

IX Aniversario-247

IX Aniversario-246

IX Aniversario-245

IX Aniversario-244

IX Aniversario-243

IX Aniversario-242

IX Aniversario-11

IX Aniversario-240

IX Aniversario-239

IX Aniversario-238

IX Aniversario-237

IX Aniversario-236

IX Aniversario-235

IX Aniversario-234

IX Aniversario-233

IX Aniversario-232

IX Aniversario-231

IX Aniversario-230

IX Aniversario-229

IX Aniversario-228

IX Aniversario-227

IX Aniversario-226

IX Aniversario-225

IX Aniversario-224

IX Aniversario-223

IX Aniversario-222

IX Aniversario-221

IX Aniversario-220

IX Aniversario-219

IX Aniversario-218

IX Aniversario-217

IX Aniversario-216

IX Aniversario-215

IX Aniversario-214

IX Aniversario-213

IX Aniversario-212

IX Aniversario-211

IX Aniversario-210

IX Aniversario-209

IX Aniversario-208

IX Aniversario-207

IX Aniversario-206

IX Aniversario-205

IX Aniversario-204

IX Aniversario-203

IX Aniversario-202

IX Aniversario-201

IX Aniversario-46-2

IX Aniversario-45-2

IX Aniversario-44-2

IX Aniversario-43-2

IX Aniversario-42-2

IX Aniversario-41-2

IX Aniversario-40-2

IX Aniversario-39-2

IX Aniversario-38-2

IX Aniversario-37-2

IX Aniversario-36-2

IX Aniversario-35-2

IX Aniversario-34-2

IX Aniversario-33-2

IX Aniversario-32-2

IX Aniversario-30-2

IX Aniversario-29-2

IX Aniversario-6

IX Aniversario-27-2

IX Aniversario-26-2

IX Aniversario-25-2

IX Aniversario-24-2

IX Aniversario-23-2

IX Aniversario-22-2

IX Aniversario-21-2

IX Aniversario-20-2

IX Aniversario-19-2

IX Aniversario-18-2

IX Aniversario-17-2

IX Aniversario-16-2

IX Aniversario-15-3

IX Aniversario-14-3

IX Aniversario-13-3

IX Aniversario-12-3

IX Aniversario-11-3

IX Aniversario-10-3

IX Aniversario-9-3

IX Aniversario-8-3

IX Aniversario-7-3

IX Aniversario-6-3

IX Aniversario-5-3

IX Aniversario-4-3

IX Aniversario-3-3

IX Aniversario-2-3

IX Aniversario-1-3

IX Aniversario-100

IX Aniversario-98

IX Aniversario-97

IX Aniversario-95

IX Aniversario-94

IX Aniversario-93

IX Aniversario-92

IX Aniversario-91

IX Aniversario-90

IX Aniversario-89

IX Aniversario-88

IX Aniversario-87

IX Aniversario-86

IX Aniversario-85

IX Aniversario-84

IX Aniversario-83

IX Aniversario-82

IX Aniversario-81

IX Aniversario-80

IX Aniversario-79

IX Aniversario-78

IX Aniversario-77

IX Aniversario-76

IX Aniversario-75

IX Aniversario-74

IX Aniversario-73

IX Aniversario-72

IX Aniversario-71

IX Aniversario-70

IX Aniversario-69

IX Aniversario-68

IX Aniversario-67

IX Aniversario-66

IX Aniversario-65

IX Aniversario-64

IX Aniversario-63

IX Aniversario-62

IX Aniversario-61

IX Aniversario-60

IX Aniversario-59

IX Aniversario-58

IX Aniversario-57

IX Aniversario-56

IX Aniversario-55

IX Aniversario-54

IX Aniversario-53

IX Aniversario-52

IX Aniversario-51

IX Aniversario-50

IX Aniversario-49

IX Aniversario-48

IX Aniversario-47

IX Aniversario-46

IX Aniversario-45

IX Aniversario-44

IX Aniversario-43

IX Aniversario-42

IX Aniversario-41

IX Aniversario-40

IX Aniversario-39

IX Aniversario-38

IX Aniversario-37

IX Aniversario-36

IX Aniversario-35

IX Aniversario-34

IX Aniversario-33

IX Aniversario-32

IX Aniversario-31

IX Aniversario-30

IX Aniversario-29

IX Aniversario-28

IX Aniversario-27

IX Aniversario-26

IX Aniversario-25

IX Aniversario-24

IX Aniversario-23

IX Aniversario-22

IX Aniversario-21

IX Aniversario-20

IX Aniversario-19

IX Aniversario-18

IX Aniversario-17

IX Aniversario-16

IX Aniversario-14-2

IX Aniversario-13-2

IX Aniversario-12-2

IX Aniversario-11-2

IX Aniversario-10-2

IX Aniversario-9-2

IX Aniversario-8-2

IX Aniversario-7-2

IX Aniversario-6-2

IX Aniversario-5-2

IX Aniversario-4-2

IX Aniversario-3-2

IX Aniversario-2-2

IX Aniversario-1-2

Horarios

Lunes a viernes: 9:30 a 22:00

Sábados y domingos: 9:30 a 18:00

Mapa

Calle Labrador 8, Sevilla

Legal

Política de privacidad

Política de Cookies

Política de devoluciones

Buscar

SECCIONES

Actividades
Actividades escolares
Contacto
Curso 8 h.
Empresas.
Entrada libre, entrenamiento
Escuelas de Escalada
Galería
Instalaciones
IX Aniversario Rock & Wall Climbing
Normativa menores
Prueba la Escalada
Tarifas y horarios.
Vídeos

IG Rock & Wall

rockandwallclimbing

Rocódromo indoor climatizado en Sevilla para practicar o aprender a escalar.

Ya tenemos elevadora!!! 👋👏Tendremos máquina

Ya tenemos elevadora!!! 👋👏Tendremos máquina permanentemente lo que nos permitirá rotar vías de autobelays semanalmente, al igual que el boulder. Os esperamos!!!

Las suspensiones forman parte del entrenamiento de

Las suspensiones forman parte del entrenamiento de cualquier buen escalador que se precie, mejorando la fuerza de agarre, entre otros, como principal beneficio.
Es por ello por lo que te recomendamos que apliques estos tips a tus próximas sesiones de entreno de suspensiones en barra o campus.
- Junta escápulas y mantén el cuello visible y las orejas alejadas de tus hombros.
- Codos en extensión, pero sin llegar a bloquearlos.
- Cabeza en línea con el cuerpo.
- El agarre de dedos en campus irá preferentemente en extensión, nunca en arqueo completo.
- tensa abdominales, glúteos y piernas para crear una unidad de entreno cohesiva.
Y lo más importante, motívate, entrena y dale duro a tus pegues y proyectos!!! 💪💪💪💪Nos vemos por el rocooo!!! 🧗‍♀️🦎🤪
#rocódromo #rockandwallclimbing #escaladasevilla

Portear es un gesto de seguridad hacia el escalado

Portear es un gesto de seguridad hacia el escalador por parte del compañero que está en el suelo. No se trata de retenerlo en caso de caída, sino de acompañar su movimiento para que aterrice en lugar y manera adecuada.
Para ello:
- Cierra los pulgares.
- Céntrate en el porteo y no en la trepada.
- Dirígete a la cintura en el primer tramo.
- En la parte alta portea hacia los glúteos.
- El escalador al caer flexionará piernas.
Y lo más importante Portea y déjate portear!!!Haz tus pegues más seguros!!!
#rockandwallclimbing #escaladasevilla #rocódromo#boulder

Vuelven nuestros cursos intensivos de 8 horas. Fórmate, recíclate y sobre todo diviértete de la mano de nuestro profesores. Plazas abiertas!!! Más información en info@rockandwallclimbing.com.

Hoy comenzamos nuevo curso de las escuelas de esca

Hoy comenzamos nuevo curso de las escuelas de escalada y el equipo se ha puesto a fondo para ello!!; revisión y mejora de contenidos incluidos e incorporación de nuevos.
Todo un curso por delante!, os esperamos!!!
#rockandwallclimbing

Ni las temperaturas veraniegas nos paran!!! Rocanw

Ni las temperaturas veraniegas nos paran!!! Rocanwoler@s apretando de buena mañana en sus entrenos!!! Ahhh y preparando nuevos bloques!!! 💪💪🔥🔥🔥🌞🌞👏👏👏 #rockandwallclimbing #escaladasevilla #escalar #rocodromo

Cargar más Síguenos en Instagram

© Rock & Wall Climbing S.L.

facebook
instagram
flickr

Actividades
Tarifas
Instalaciones
Contacto

facebook
instagram
whatsapp